2026-04

心の健康

40代で走り始めた理由|ランニングが心を整え、人生を前向きにしてくれた話

40代でふと走り始めた。50歳でFIREした私がランニングを続ける理由。走ることは自分を見つめなおす時間となり、体の健康はもちろん心が落ち着き自分を整えられる。村上春樹の言葉のように十分に人生を生きたいという思いから。2時間あれば気持ちよく走れる。
FIRE・資産形成

幸せなFIREに不可欠な家族との対話について

50歳でのFIREにあたって重ねた家族のリアクションや対話の実例。困難をともにした経験と価値観の共有、長期的な資産形成への協力体制、リタイヤ後の共通の目標設定、家族の現状理解について、リアルな体験を共有します。家族の不安を和らげ、理解を得るために。